Menurut kamu, apa yang berubah di diri kamu saat ini?
 |
| Dok Pribadi |
Aku bisa nglepasin ketergantungan dari scroll Facebook, Instagram dan Tiktok.
Serius, beberapa minggu ini aku bener-bener bangga dengan diri yang sekarang. Karena bisa banget mulai detox sosmed.
Dari aku yang tiap hari scroll sampai muak, sampai otakku penuh karena kabanyakan informasi, dan sekarang ngurangi. Bahkan sampai aplikasi Facebook kuhapus. Gak perlu mantau warga lagi, kan? Wkwkw.
Wah, rindu banget sama Muiz yang kaya gini. Asik dengerin podcast, nonton film inspiratif dan tentunya baca buku, meski novel yang dibaca hehe.
Aku yang pas kembali baca buku, kebayang aja sama teman SMA yang dulu pas SMA pernah bawa novel Ketika Cinta Bertasbih, jadi kaya terinsipirasi buat "yuk bisa yuk cari buku-buku pembangun jiwa", gitu.
 |
| Dok : Koleksi novel yang aku baca via googleplaybook |
Mulainya baca gratisan di google playbook, eh..berakhir ketagihan beli dan baca novel versi cetak. Dan kalau dirasa bosen baca, aku nonton film sampe langganan netflix segala. Pokoknya bener-bener ngurangi stalking deh. Soalnya kalau diinget-inget 'sesak' banget.
Aku yang selalu scroll ini, merasa membandingkan diri banget dengan orang lain. Pernah kaya "Duh kapan liburan kaya orang-orang? Bener-bener budak korporat nih"
Efeknya bener-bener terasa nyesek dan kaya "kita tuh kecewa dengan diri sendiri yang gak punya pencapaian bisa liburan."
Ngapain banget coba punya perasaan kaya gitu? Namanya perasaan, ya mana bisa dihalangi.
Sampai aku ngerasa "Aku gak bisa mandang orang dengan rasa iri. Aku gak bisa terus-menerus lihat story orang lain." Itulah awalnya. Makanya sampai ngurangi sosmed.
Dan aku juga lagi jaga BB banget, biar BB aku gak naik di atas 55kg. Buset dah! beneran engap kalau sampai 55kgan keatas.
Karena udahlah tinggi sesampainya, BB juga agak naik, bakal secebol apa EIKEHH? wkwk.
Oiya, untuk mulai nurunin BB, aku akhir-akhir ini mulai ngetracking pakai aplikasi yang bisa membac langkah kaki kita berjalan.
Minimal aku targetin jalan kaki dalam sehari itu 1000 langkah, dan maksimal ya sesanggupnya. Wah ini asik sih, tapi kalau malam terasa pegel linunya hahaha.
Nah, itulah aktivitas yang akhir-akhir ini aku lakukan buat ngurangi sosmed.
Ngurangi sosmed emang lebih enak sih. Hidup terasa lebih ringan. Kita jadi fokus dengan dunia nyata dan mulai berdamai dengan kehidupan diri sendiri.
Sesekali tetep memantau sosmed kok. Tapi jarang, paling untuk ngecek temen yang nge DM gitu.
7 Juni 2024
Sungai Buluh
Kamar
Mencoba ngerjain soal ujian kelas 2 malah terjeda buat nulis ini
Btw, novel Gadis Kretek yg aku baca diatas itu bagus banget filmnya. Dian sastro emang jempol kalo akting!
0 comments: